Tout pareil ici. Ajouté à des problèmes et des questions liées à mon âge un peu plus avancé. Ça fait quand même du bien de lire qu’on n’eest pas seul face à tout ça. J’ai l’impression que malgré tout, on garde un espoir profond. Ça me rassure. Ça nous rassure ?
Coucou Émilie, merci beaucoup pour ces tips très clairs et structurés 😃 (100 alignée). La technique du ré-envoi dimanche matin = trop malin. Sinon merci pour ce trop gentil compliment 🥰, et longue vie à Arte !
Pour ma part, je vois avec inquiétude ce qui se profile sur le plan géopolitique. Ca paraît irréel, et pourtant, quand je repense à la pandémie de Covid (rien à voir mais la sidération était ressemblante), je me dit que l'impensable s'était bien produit, alors pourquoi pas là ? C'est terrible parce que j'ai l'impression que tout ça est orchestré par une bande réduite d'humains dont notre avenir à tous va dépendre, et qu'on n'y peut pas grand chose. Mais sinon, je vois quand même passer des discours qui s'y opposent, des gens qui ont conscience des choses, des infos, etc., donc je me dis qu'on n'est pas totalement à la dérive.
En plus de ça, je suis au chômage en ce moment, et j'ai l'impression que ça n'aura jamais d'issue, donc même si j'ai lâché prise et que j'en profite en faisant plein de choses, la période est étrange, comme suspendue.
J'essaie de ne pas trop me laisser submerger par les réseaux sociaux et je fais plutôt des choses pour moi : lire, faire du sport, créer, travailler sur des projets de design, me reposer, cuisiner, voir mes amis, danser, bref, me changer les idées par rapport à tout ça. Ceci dit, j'essaie quand même de m'informer au moins 10 minutes par jour en écoutant des podcasts qui récapitulent où en sont les situations mondiale et française.
Coucou Louise! Encore un plaisir de te lire merci ;) 🌷
De mon côté j’ai l’impression que cette période me donne des envies de partir en ermite, me désabonner du monde et de son climat anxiogène, de notre société consommatrice où j’ai la sensation de perdre le fils de moi même.
Ma solution ? Faire l’autruche 1 jours sur deux, ou bien m’informer comme je peux (merci d’ailleurs pour certains des articles de ta news que je suis allée lire entre deux phrases ;) ), j’ai d’ailleurs enfin lu 1984 de Georges Orwell que j’avais jusque la toujours procrastiné, pour me mettre au goût du jour, assez effrayant je dois dire.
Le meilleure remède à mon gojtureste l’escapade! Partir à la montagne, marcher, se déconnecter, se sentir vivre
Bonjour Louise,c'est toujours un plaisir de te lire ,merci pour tous ces résumés éclectiques sur tes découvertes.Je n'ai accès aux infos que par les push de France Info et les newsletters notamment Chloe de vox et ristretto , ce qui m'évitent ce matraquage anxiogène et non essentiel pour vivre au quotidien la folie de ceux qui gouvernent le monde; je garde le sourire grâce à mes balades nature ,la lecture,les sorties ciné ,concert, vernissage ,la cuisine ,mes chats et le vélo.....
Merci beaucoup Nathalie ! Complètement, il y a un juste équilibre à trouver pour rester informés sans tomber sans ce "matraquage anxiogène", et avoir 2-3 newsletters d'actu aident à ne pas s'éparpiller !! Merci pour vos tips, ça m'a donné envie de nature !
Sidération ! C’est exactement l’état dans lequel je me trouve face au monde actuel et pourtant…
J’ai la chance d’habiter dans un petit village relativement préservé d’un certain « déshumanisme » actuel.
J’écoute un peu la radio (infos quasi quotidiennes de France Inter) et généralement nous regardons celles d’Hugo décrypte avec mon compagnon.
Sinon, j’ai choisi d’écouter des podcasts en voiture et en courant. Je ne sais pas ce qui se passe avec la musique, j’ai envie d’en écouter comme je le faisais avant le Covid mais je ne trouve plus le temps. C’est comme les temps de méditation que j’essaye de caser en vain dans ma vie depuis quelques années.
Plus ça va, plus on est submergés d’informations, moins on a de temps pour les activités qui nous font du bien.
J’ai quand même réussi à me remettre à courir mais ça me console à peine.
Mon objectif maintenant est de réussir au moins à passer une semaine coupée des infos de toute nature.
J’ai bien réussi à arrêter l’alcool depuis le 2 janvier 😄
Merci beaucoup Fabienne !! Tellement d'accord avec cette impression que le flot d'infos envahit jusqu'aux derniers moments de calme et de solitude. Je suis allée à un cours de "yin yoga" l'autre jour et quel plaisir, 1h15 de silence, de respirations et d'étirements... Il faut qu'on se ménage ces petits moments de décompression ! 💪
Je suis partie 2 semaines en Inde et ça m’a remit les idées en place! Je vis au jour le jour (j’essaie). J’arrête de m’angoisser par tous les climats anxiogènes.
Merci, c'est toujours un plaisir de te lire ! Je suis aussi dans une phase d'exploration ET d'angoisse, j'avoue que les infos sont tellement anxiogènes. Je m'étais souvent posé la question de comment les Allemands avaient laissé le pouvoir à Hitler. Mais là, l'Histoire semble sur le point de se rejouer et en plus, nous sommes prévenu.e.s. Je me dis qu'ils ne savaient pas, n'ont pas vu la chose venir. Tellement de gens sont déconnectés de l'info et abreuvés de fake news (lire le brillant dernier essai de Naomie Klein à ce sujet !), je suis pas sûre qu'une personne sur deux ait conscience ou se soucie de ce qui se passe un peu partout autour du monde.
Bref ! Remède au spleen ? Voir ses proches, aller au café céramique, au cinéma et en forêt, lire et s'engager au boulot et en tant que bénévole. Haut-les-coeurs !
Coucou Nora, merci beaucoup pour ton retour !! Ça me donne envie de lire Naomi Klein, dont j'ai vu le nom plusieurs fois ces dernières semaines. (Mais je viens de voir qu'elle a donné un entretien Blast, ce sera un bon début). Oui c'est fou, je me rends compte aussi qu'à posteriori les choses apparaissent d'une clarté limpide, c'est bien plus difficile quand on est dedans - il est si difficile de rester (bien) informé au jour le jour quand les récits se polarisent, que les fake news abondent, que tout va hyper vite et qu'on a déjà bien assez de soucis persos au quotidien... C'est vertigineux. Et merci beaucoup aussi pour ces remèdes au spleen, je suis persuadée que s'engager aide à se tenir droit dans ces périodes un peu darkos ! 😘
Merci de m'avoir mis Michel Berger en tête... Tout le reste était parfait !
Je vais aller lire cet article "I didn't want a job" tout de suite, ça me parle bien.
Et pour le dernier livre de Sally Rooney, je plussoie totalement, je l'ai emprunté à la bibliothèque du coin et il se bat avec Normal People pour savoir lequel de ses livres j'ai préféré.
En ce qui concerne le stand-up, il se peut que tu reçoives un MP pour en discuter...
Same here, avec en plus l'angoisse du temps qui passe ^^
Un de mes tips, me dire que c'est pas parce que je suis de bonne humeur que ça nie mes angoisses, que c'est pas parce que quelque chose ne va pas bien, que tout va mal.
Les actions militantes aident aussi, malgré la culpabilité (évidement) de ne pas en faire assez!!
Je comprends trop pour le temps, parfois ça fout un petit vertige. Mais je me rappelle que la vie peut durer très longtemps et que cette durée nous suffira si on la vit en étant alignés avec nos choix ! (Mais plus facile à dire qu'à faire, on est d'accord ! 🤪)
Tout pareil ici. Ajouté à des problèmes et des questions liées à mon âge un peu plus avancé. Ça fait quand même du bien de lire qu’on n’eest pas seul face à tout ça. J’ai l’impression que malgré tout, on garde un espoir profond. Ça me rassure. Ça nous rassure ?
Merci beaucoup pour ton retour Alexandre. Oui moi aussi, team optimiste ! Ou joyeux pessimisme, je ne sais pas. 😉
Alors on est d’accord, on est tous submergés d’informations. Trop c’est trop, ma technique pour sélectionner et me préserver:
1) réduire le nombre de newsletter (la tienne reste la crème de la crème) avec préférence pour re-envoi gmail le dimanche matin
2) faire l’autruche.
3) infos de qualité pas de quantité —> Arte.tv
4) relativiser : c’est pas grave si on n’a pas un avis sur tout
Coucou Émilie, merci beaucoup pour ces tips très clairs et structurés 😃 (100 alignée). La technique du ré-envoi dimanche matin = trop malin. Sinon merci pour ce trop gentil compliment 🥰, et longue vie à Arte !
Pour ma part, je vois avec inquiétude ce qui se profile sur le plan géopolitique. Ca paraît irréel, et pourtant, quand je repense à la pandémie de Covid (rien à voir mais la sidération était ressemblante), je me dit que l'impensable s'était bien produit, alors pourquoi pas là ? C'est terrible parce que j'ai l'impression que tout ça est orchestré par une bande réduite d'humains dont notre avenir à tous va dépendre, et qu'on n'y peut pas grand chose. Mais sinon, je vois quand même passer des discours qui s'y opposent, des gens qui ont conscience des choses, des infos, etc., donc je me dis qu'on n'est pas totalement à la dérive.
En plus de ça, je suis au chômage en ce moment, et j'ai l'impression que ça n'aura jamais d'issue, donc même si j'ai lâché prise et que j'en profite en faisant plein de choses, la période est étrange, comme suspendue.
J'essaie de ne pas trop me laisser submerger par les réseaux sociaux et je fais plutôt des choses pour moi : lire, faire du sport, créer, travailler sur des projets de design, me reposer, cuisiner, voir mes amis, danser, bref, me changer les idées par rapport à tout ça. Ceci dit, j'essaie quand même de m'informer au moins 10 minutes par jour en écoutant des podcasts qui récapitulent où en sont les situations mondiale et française.
Coucou Louise! Encore un plaisir de te lire merci ;) 🌷
De mon côté j’ai l’impression que cette période me donne des envies de partir en ermite, me désabonner du monde et de son climat anxiogène, de notre société consommatrice où j’ai la sensation de perdre le fils de moi même.
Ma solution ? Faire l’autruche 1 jours sur deux, ou bien m’informer comme je peux (merci d’ailleurs pour certains des articles de ta news que je suis allée lire entre deux phrases ;) ), j’ai d’ailleurs enfin lu 1984 de Georges Orwell que j’avais jusque la toujours procrastiné, pour me mettre au goût du jour, assez effrayant je dois dire.
Le meilleure remède à mon gojtureste l’escapade! Partir à la montagne, marcher, se déconnecter, se sentir vivre
Merci encore pour tes partages ! ☀️
Moi je fais l’autruche 🥴
😂❤️
Les recos remontent le moral ! Et j’adore les pieds sur terre (même s’il faut sélectionner les épisodes en fonction de l’humeur du jour)
Oui c'est clairement badant parfois ! 😂 Bises 😘
Bonjour Louise,c'est toujours un plaisir de te lire ,merci pour tous ces résumés éclectiques sur tes découvertes.Je n'ai accès aux infos que par les push de France Info et les newsletters notamment Chloe de vox et ristretto , ce qui m'évitent ce matraquage anxiogène et non essentiel pour vivre au quotidien la folie de ceux qui gouvernent le monde; je garde le sourire grâce à mes balades nature ,la lecture,les sorties ciné ,concert, vernissage ,la cuisine ,mes chats et le vélo.....
Merci beaucoup Nathalie ! Complètement, il y a un juste équilibre à trouver pour rester informés sans tomber sans ce "matraquage anxiogène", et avoir 2-3 newsletters d'actu aident à ne pas s'éparpiller !! Merci pour vos tips, ça m'a donné envie de nature !
Sidération ! C’est exactement l’état dans lequel je me trouve face au monde actuel et pourtant…
J’ai la chance d’habiter dans un petit village relativement préservé d’un certain « déshumanisme » actuel.
J’écoute un peu la radio (infos quasi quotidiennes de France Inter) et généralement nous regardons celles d’Hugo décrypte avec mon compagnon.
Sinon, j’ai choisi d’écouter des podcasts en voiture et en courant. Je ne sais pas ce qui se passe avec la musique, j’ai envie d’en écouter comme je le faisais avant le Covid mais je ne trouve plus le temps. C’est comme les temps de méditation que j’essaye de caser en vain dans ma vie depuis quelques années.
Plus ça va, plus on est submergés d’informations, moins on a de temps pour les activités qui nous font du bien.
J’ai quand même réussi à me remettre à courir mais ça me console à peine.
Mon objectif maintenant est de réussir au moins à passer une semaine coupée des infos de toute nature.
J’ai bien réussi à arrêter l’alcool depuis le 2 janvier 😄
Merci beaucoup Fabienne !! Tellement d'accord avec cette impression que le flot d'infos envahit jusqu'aux derniers moments de calme et de solitude. Je suis allée à un cours de "yin yoga" l'autre jour et quel plaisir, 1h15 de silence, de respirations et d'étirements... Il faut qu'on se ménage ces petits moments de décompression ! 💪
Je suis partie 2 semaines en Inde et ça m’a remit les idées en place! Je vis au jour le jour (j’essaie). J’arrête de m’angoisser par tous les climats anxiogènes.
Ahlala le bonheur ! Ça doit bien décentrer de nos soucis d'occidentaux !
Hello Louise,
Merci, c'est toujours un plaisir de te lire ! Je suis aussi dans une phase d'exploration ET d'angoisse, j'avoue que les infos sont tellement anxiogènes. Je m'étais souvent posé la question de comment les Allemands avaient laissé le pouvoir à Hitler. Mais là, l'Histoire semble sur le point de se rejouer et en plus, nous sommes prévenu.e.s. Je me dis qu'ils ne savaient pas, n'ont pas vu la chose venir. Tellement de gens sont déconnectés de l'info et abreuvés de fake news (lire le brillant dernier essai de Naomie Klein à ce sujet !), je suis pas sûre qu'une personne sur deux ait conscience ou se soucie de ce qui se passe un peu partout autour du monde.
Bref ! Remède au spleen ? Voir ses proches, aller au café céramique, au cinéma et en forêt, lire et s'engager au boulot et en tant que bénévole. Haut-les-coeurs !
Coucou Nora, merci beaucoup pour ton retour !! Ça me donne envie de lire Naomi Klein, dont j'ai vu le nom plusieurs fois ces dernières semaines. (Mais je viens de voir qu'elle a donné un entretien Blast, ce sera un bon début). Oui c'est fou, je me rends compte aussi qu'à posteriori les choses apparaissent d'une clarté limpide, c'est bien plus difficile quand on est dedans - il est si difficile de rester (bien) informé au jour le jour quand les récits se polarisent, que les fake news abondent, que tout va hyper vite et qu'on a déjà bien assez de soucis persos au quotidien... C'est vertigineux. Et merci beaucoup aussi pour ces remèdes au spleen, je suis persuadée que s'engager aide à se tenir droit dans ces périodes un peu darkos ! 😘
Oui, l'entretien avec Blast est très intéressant, je l'ai écouté. Courage :)
Bonsoir Louise,
Alors mes tips :
Réfléchir à ce sur quoi je peux agir, agir et tâcher de ne pas penser et m'angoisser avec ce sur quoi je n'ai pas ou peu de prise.
Ne pas trop écouter les infos
Regarder les vidéos d'Esprit Critique et former mon esprit afin de pouvoir dialoguer avec un large panel de gens !
Merci beaucoup Aude, pour ces tips très sages et pour la découverte d'Esprit Critique que je ne connaissais pas. 😘
Salut Louise !
Merci de m'avoir mis Michel Berger en tête... Tout le reste était parfait !
Je vais aller lire cet article "I didn't want a job" tout de suite, ça me parle bien.
Et pour le dernier livre de Sally Rooney, je plussoie totalement, je l'ai emprunté à la bibliothèque du coin et il se bat avec Normal People pour savoir lequel de ses livres j'ai préféré.
En ce qui concerne le stand-up, il se peut que tu reçoives un MP pour en discuter...
Merci pour cette newsletter et à très vite !
Hahaha, désolée pour Michel Berger ! 🎶 Et d'autant plus hâte de me mettre au lit avec le dernier Sally Rooney !! :😊
Same here, avec en plus l'angoisse du temps qui passe ^^
Un de mes tips, me dire que c'est pas parce que je suis de bonne humeur que ça nie mes angoisses, que c'est pas parce que quelque chose ne va pas bien, que tout va mal.
Les actions militantes aident aussi, malgré la culpabilité (évidement) de ne pas en faire assez!!
Je comprends trop pour le temps, parfois ça fout un petit vertige. Mais je me rappelle que la vie peut durer très longtemps et que cette durée nous suffira si on la vit en étant alignés avec nos choix ! (Mais plus facile à dire qu'à faire, on est d'accord ! 🤪)
Merci pour les tips 🥰🙏
(Juste : oui, oui, lis Baldwin !!)